まめ日記 (愛し豆っこ)
豆パンを買いにパン屋めぐりをしたり、 手軽に作れる豆料理にはまっています。 一日一度はお豆を食べています。 お手軽豆料理・お気に入りの雑貨など、 いろんな事をお話したいです♪

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おからこんにゃく

これ何だと思いますか?


おからこんにゃくから揚げ
おからこんにゃくのから揚げです。


食感はまるで鶏のから揚げ!!


天神のみちのく夢プラザにプラーっと寄ったら、
おからこんにゃくの実演販売があっていました。
実演販売は、~6月17日までです。


今日はお店で揚げたから揚げを買ってきましたが、


津軽雪花
この↑こんにゃくを使うとから揚げができるんです。


数年前に、ブームになったんですが、
食べたのは初めてで、
こんなに美味しいとは思いませんでした。


カロリーは鶏肉の10分の1
食物繊維はトマトの5倍 らしいです。


ダイエットに最高ですね。


津軽雪花の元祖おからこんにゃくは、福岡では、
みちのく夢プラザで買うことができます。
実演販売が終わっても、商品は買うことができるそうです。


作り方:
1.水気をしぼって、こんにゃくをちぎって、
2.塩こしょう、しょうゆ、にんにくなどで、下味をつけ
3.片栗粉をまぶして、揚げると出来上がり!


詳しい作り方はこちらをどうぞ。


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【2007/06/14 11:26】 | 豆食品 | トラックバック(0) | コメント(2)
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コメント

ヒガッシー
何もいわなかったら、ほとんどの人が鶏のから揚げと間違うと思います。
見つけたら買ってみてください。
【2007/06/16 22:27】 URL | いとしまめこ #-[ 編集]
砂ずりかと思いました…^_^;
おからこんにゃくとは…意外!!
最近おからブームで絶対ヒットしそうですね!
みちのく夢プラザはこの前行ったばっかりですが、こんなものあったのに気づきませんでした(>_<)
>こんなに美味しいとは思いませんでした。
まめこさん相当プッシュの一品みたいっすね~
自分も買ってみようかな~!
【2007/06/14 15:30】 URL | ヒガッシー #-[ 編集]

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