まめ日記 (愛し豆っこ)
豆パンを買いにパン屋めぐりをしたり、 手軽に作れる豆料理にはまっています。 一日一度はお豆を食べています。 お手軽豆料理・お気に入りの雑貨など、 いろんな事をお話したいです♪

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かぼちゃサラダ

冷凍ミックスビーンズの使い方を紹介。
妹のお弁当のおかず:かぼちゃのサラダです。


かぼちゃサラダ


やわらかく煮たかぼちゃをつぶして、
ミックスビーンズを入れて、
マヨネーズと塩こしょうで味付けします。


最近はいろんなところから、
冷凍の豆や、ミックスビーンズが販売されていますよね。


上手に料理使って、簡単に豆を摂取できるといいですね。

かぼちゃのおいしい時期です。
ぜひ簡単サラダを作ってみてください。


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【2006/12/28 15:37】 | 豆料理 | トラックバック(0) | コメント(0)
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    いとしまめこ

    Author:いとしまめこ
    子供の頃は豆ギライだったわたし。
    ひよこ豆と出会い、豆にはまってしまいました。

    最初は水煮缶から料理をはじめて、
    今では大豆もひよこ豆も
    乾燥豆から料理しています。

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    よくドライブします。

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